• 关于孕五月的重要提示

• 时间：2023-03-24 13:45:32 来源： 成都月嫂公司 浏览: 0次 分享到：

必监测血压的关键期

    通常情况下，这个月孕妇的血压是比较平稳的，孕20周是监测血压的关键期如果在孕20周前，孕妇出现高血压，多考虑是原发性高血压，如果孕20周以前血压正常，孕20周以后出现高血压，就要警惕是否并发了妊娠高血压(妊高征 )。所以每次孕期检查都要重视血压的测量。

尿液检查

    这个月做尿检是非常必要的，尤其是血压偏高的孕妇更应定期检测尿蛋白，及时发现合并妊高征的可能

不建议使用卫生护垫

    没有了每月一次的月经，让你省事多了，但孕期阴道分泌物增多让你觉得有些不舒服。孕期阴道分泌物增多是正常现象你可能会因为有太多的分泌物而使用卫生护垫。但医生不赞成这样做，再好的卫生护垫也会影响局部透气。穿纯棉的内裤每天换1-2次，并把洗净的内裤在阳光下暴晒是比较好的选择

该为宝宝哺乳做准备了

    现在开始为宝宝准备好粮仓一一乳房为了宝宝出生后有充足的奶水，从胎儿诞生那一刻开始，乳房就默默地做着准备妈妈也要保护好乳房，以保证母乳喂养的顺利进行。关于乳房的保护、母乳喂养的好处、不能母乳喂养的医学指征等，在《郑玉巧育儿经》婴儿)中有详细阐述妈妈最好提前阅读一下，做好充分的准备

乳头保养

    从这个月开始进行乳头保养，可极大地减少乳头皱裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生，为进行顺利母乳喂养打下良好基础。

·每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻按摩乳头及周围5分钟左右，坚持每天都这样做可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。

·如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可以进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次，也可使用吸乳器进行矫正。

·如果出现腹部不适，好像子宫收缩时要立即停止，并看医生。有习惯性流产的孕妇，一定不要做乳头牵拉和按摩乳头等，以免诱发子宫收缩，导致流产的发生。

·值得注意的是，孕期有极少乳汁溢出，在乳头上形成白色乳痴，有的孕妇会用手去抠，以便清除乳痴，这样做很可能会导致哺乳时漏奶。

腹部皮肤干痒

    随着胎儿的长大，子宫占据腹部更多的空间，使腹部皮肤不断拉伸，开始出现腹部皮肤发痒的感觉，除了腹部皮肤，其他部位的皮肤也发干，可从以下几方面加以注意:

·不要用手搔抓，感到皮肤癌痒时，涂抹鱼肝油软膏或维生素B6软膏，也可以涂含天然植物成分的护肤油。

·不要过多使用浴液和香皂，每天清水淋浴，每3天使用1次浴液，少用香皂，更不能使用洗衣皂，也可用洗面奶洗浴。

·不要用过热的水洗澡，建议夏季水温38C左右;冬季水温42C左右;春秋季水温40C左右。根据自己习惯调整水温，但不要过热或过凉。喜欢洗热水澡的，水温最好不要超过45C;喜欢洗冷水澡的，水温最好不要低于体温。不用浴巾搓澡，洗澡时间不要过长，15分钟左右比较合适

·多喝水，保持环境湿度，可通过加湿器、小鱼缸、水生植物盆景等保持室内适宜的湿度，建议室内湿度保持在50%左右。·使用高效保湿护肤品和全身护肤产品，建议选用天然植物草本护肤品，皮肤干痒情形严重的应请教美容师和医生。

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