月嫂教准爸爸们，分娩时刻该怎么做？-贝安馨

成都月嫂教准爸爸分娩时刻该做什么

许多准爸爸不愿意在宝宝成长过程中缺席，从宝宝在妈妈肚子里孕育开始，他们就希望有参与的机会，对于宝宝的诞生，更是不愿意袖手旁观。其实，准爸爸参与分娩活动，除了给孕妈妈提供强有力的支持外，也会加深对生命的意义的体会。

待产期间做好服务

准备可口的食物。孕妈妈阵痛尚未达到高峰时，准爸爸可以准备三餐，让孕妈妈有足够的体力面对生产。

协助如厕，孕妈妈在待产过程中，会因为阵痛而使如厕变得困难，准爸爸可以陪同孕妈妈如厕。给孕妈妈提供方便。

为孕妈妈减轻腰部疼痛。准爸爸可以握拳，以手指背面轻压孕妈妈的腰背部，可有效舒缓疼痛感。

准爸爸这样帮妻子缓解阵痛

鼓励和赞美。鼓励孕妈妈，表现出对她能顺产的信心，要一再表达对她的感情和感激之情。

全身按摩。在整个生产过程中，要通过对孕妈妈不同身体部位的按摩，达到缓解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，还有腹部两侧按摩。

制造轻松气氛。为鼓励孕妈妈挺住，在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎样培养宝宝，调侃宝宝会遗传彼此的缺点，会如何调皮如何可爱等，要竭尽全力制造轻松气氛。

别忘了及时更换产垫

在待产过程中，医护人员会在孕妈妈的臀部下方垫上一层产垫，以保持被褥的清洁。准爸爸要密切观察，一旦孕妈妈出现下体出血或大量流水的状况，就要提醒护理人员来更换产垫。另外，这也是监控孕妈妈是否“破水”的好途径。一旦孕妈妈身下有大量液体流出，可能是羊水已破，医护人员将尽量缩短产程来确保胎宝宝安全。

月嫂教准爸爸们，分娩时刻该怎么做？